綠豆粉洗臉護膚天天用那可不行(中醫cmu17)
【記者陳元春/台北報導】綠豆粉不宜天天使用!價格便宜又好用的「綠豆粉」,近來成為不少愛美民眾日常洗臉、護膚的最愛,不過,台北市立聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱日前指出,儘管綠豆具有清熱解毒、改善膚質的功效,不過還是建議每週以洗2-3次為宜,等同民眾每週用來去角質的頻率,不宜天天使用,此外洪醫師也說,由於粉末較為細緻,如果沒有沖洗乾淨,反而容易阻塞毛孔,造成痘痘滋生更甚,特別提醒民眾要注意!
台北市立聯合醫院和平院區中醫師洪尚綱說,綠豆粉的確具有清熱解毒、減少痘痘滋生,以及去角質的功效,對於皮膚角質層厚、膚色黯淡、患有粉刺或有發炎症狀的民眾來說,使用效果也會比較明顯,不過他也建議,民眾所患青春痘程度如已化膿,則最好不要使用,至於輕度青春痘尚可。此外,針對坊間流傳,綠豆粉尚具美白功效?洪尚綱則說,此一部分文獻較未提及,如要美白,可能需要添加一些白色藥材,諸如白芷、白茯苓、白蘞等等,效果將會比較明顯。
同時,坊間也有不少民眾以吃薏仁、綠豆等食物清熱解毒,改善膚質,對此洪醫師則說,綠豆、薏仁屬於寒性,比較適合夏天服用,冬天因而建議最好不要,此外,建議脾胃虛寒民眾在攝取綠豆、薏仁時也應特別注意,避免腹瀉不適。
另外,洪醫師提醒,臉上如有外傷(破皮、流血)則要暫時停止使用外敷面膜,避免成傷口細菌感染,反而失了面子。
作者現為東方中醫中醫師 如需要引用請註明出處(中醫cmu17),謝謝
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