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Berlin - Take My Breath Away

【前言】
  糖尿病是現代社會中,發病率極高的一種疾病。在所有的治療當中,最重要、最有效、最能使病人生活品質提高,並延長病人生命的治療手段,並非是藥物治療,而是飲食療法、運動療法等自然療法。有一些病人經過一段時間的正規住院治療後,病情好轉,症狀減輕,但出院後常因情緒波動,或因忙於工作,未能堅持控制飲食及治療,使病情反覆。可見,糖尿病要獲得理想的療效,僅僅有醫師的努力是不夠的,必須要充分的讓患者自己掌握糖尿病的防治知識,如此,只有在兩者之間的相互配合,才能有效的消除不利於患者的種種因素,獲得更好的療效。
  中醫在兩千多年前的《黃帝內經》中,就已經認識了糖尿病,傳統稱糖尿病為「消渴」病,可以說,中醫治療糖尿病已累積了兩千多年的經驗,近十年來的現代實驗研究,也已證明了中醫治療糖尿病的可靠性,從我們的臨床工作中看,中醫治療本病有許多西方醫學所不具備的優勢,所以,我們一般都建議病人採用中、西醫結合治療的方式,來對本病作有效的治療和控制。

【糖尿病患者的飲食忌宜】
  對於糖尿病人來說,有哪些飲食是應該多飲多吃的呢?而哪些東西又是不能飲食,應該是禁忌的呢?
一、 宜喝涼開水泡茶:在茶葉中,含有一種理想的降糖藥物,其效果快,而且沒有副作用。但是因為其耐熱性不強,常在熱水浸泡的過程中,遭到破壞。若希望以喝茶來降血糖,則有一個很好的辦法。用未泡製過的粗茶,冷開水浸泡三到五小時,然後飲用;第二次仍然用冷開水沖,直到茶葉泡淡為止。這裡要注意的,是飲茶仍不宜過濃、過量,否則還是會不利於糖尿病的治療。

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     有一天朋友在MSN跟我說:你上google搜尋『禿鷹餐』,你的部落格排在搜尋結果第一頁第一個耶!測試之後果真如此,可連結到我的北海道遊記之飲食篇。

      沒想到這麼一個簡單的名詞就讓我達到人生的巔峰,我要謝謝我的媽媽、親朋好友.......(ㄘㄟˊ)其實這個名詞不是我首創的啦,我也是在某次機會從朋友口中學來的。

  話說多年前我還在台北鬼混的時候,對於台北豪華的生活只能遠觀,偶有機會去百貨公司的美食街用餐已經是極大的奢侈了。有去過美食街的人一定都有這樣的經驗,每逢假日的時候可說是萬頭鑽動、盛況空前,點好餐點想要找個位置用餐真的很難,這時候就必須有人先佔位置、讓其他人去點餐,而如何找到位置也算是一門學問。經過幾次『飯場如戰場』的親身體驗後,漸漸的我也累積了一些佔位子的經驗,即所謂的『禿鷹功』!

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這次行程的另外一項重點就是「層雲峽冰瀑祭」!因為時間安排上不慎錯過了札幌雪祭,所以這個冰瀑祭就一定得去瞧個究竟才行。


簡單介紹一下這個景點:層雲峽位於大雪山國立公園的北邊,從上川延伸到大函,峽谷全長約24公里,石狩川流過這段峽谷,沿岸紅葉齊放時是最美麗的季節。冬天冰雪覆蓋時亦有另一番美麗景色,每年一月下旬一直到三月底當地都會舉辦層雲峽冰瀑祭,直到今年已經連續舉辦三十四屆了,沿著溪流建造巨大的冰瀑造景,打上七彩絢麗、如夢似幻的霓虹燈光,遊客絡繹不絕,熱鬧非凡,有幸的話還可見到盛大華麗的煙火秀。居住在這裡的溫泉飯店,可以一邊泡溫泉、一邊欣賞雪景,夜晚還可以俯瞰整個冰瀑祭的場景,美不勝收!



▲本區還有幾個特殊景點可以進行參觀,最近的就是兩條著名的瀑布了,分別是「銀河瀑布」「流星瀑布」。從溫泉區往上開車五分鐘就可以到達瀑布區停車場,流星瀑布又別名「男瀧」,強力的水注彷彿像是一綑粗麻線從高九十公尺處宣洩而下,磅礡的氣勢有男子豪邁之姿;銀河瀑布位於流星瀑布旁,其水流如銀河細絲般涓流而下,慢條絲理,故又別名「女瀧」。

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▲早上五點起床,一行人匆匆坐上朋友的車,開往桃園機場,興奮的連早餐都還沒吃,只好到二航廈的漢堡王BURGER KING隨便點個早餐。說實在的,心早已經飛到日本的北海道了,那有心情吃什麼東西呢?
這是第一次去日本,也是第一次看雪,讓我非常期待,興奮之情溢於言表。

 


▲我們的二航廈其實還不錯,雖然比不上香港的赤鱲角國際機場,不過如果可以把門面做好,我相信會有更多觀光客喜愛來台灣觀光的。我還仔細了看了一下宣傳台灣觀光的看板,自以為已經台灣走透透了有些地方我還是沒有機會去,未來一定要去走走,順便推銷一下台灣的好山好水。

 

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       中醫方劑的名稱很有趣,有時候是以主要藥物為命名,如桂枝湯、麻黃湯、天麻鉤藤散等等;有時候會以藥物項目總數和主要作用為名,如四物湯、五苓散、六君子湯、七寶美髯丹、八珍湯、九味羌活湯、十神散、十六味流氣飲等等。而比較特別的一種,則是有背後故事或是有引申涵義或寓意的,不只學中醫的人覺得有趣,有一些外國人對這些藥名也是充滿興趣的,尤其是翻譯成外國名稱時,更是趣味橫生,先簡單介紹幾個比較著名的方劑名稱的由來,之後再陸續推出其他的,爾後到中醫門診就診時,對所使用的藥物也能有更多一層的認識。

◎大青龍湯、小青龍湯

出處:《傷寒論》
大青龍湯是由麻黃、桂枝、炙甘草、杏仁、石膏、生薑、大棗等諸藥組

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2009北海道遊記-日本租車 543

話說,為了租車可是找了又找看了又看,

原因是因為考慮到冬天,需要四輪傳動,CC數又不想太小

一怕行李太多,車子放不下,二來又怕要走山路,因為沒去過,所以會擔心

看到很多網站價格都偏高,且很多特惠方案車子都是1300CC感覺像玩具車,

雖然對日本車子有信心,不過還是CC數大一點比較安全且保險

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