書 名:
胃病調理特效食譜 胃病調理特效食譜.jpg
ISBN:
978-986-6612-58-9
出版社:
源樺出版
作 者: 康鑑文化編輯部
審 訂: 洪尚綱、莊福仁、蕭千祐
規 格: 平裝
初版日期: 2009年10月1日
出版地: 台灣/繁體中文

 

【中醫師序】食療養生 脾胃永保安康 洪尚綱
【醫師自序】健康飲食不生病 莊福仁
【營養師序】吃對食物 改善體質 蕭千祐

 

 

內容簡介

健胃養生飲食指南

吃對食物+護胃養胃=吃出健康
胃病是現代人的文明病
胃癌也是十大癌症之一
對症飲食是防病、治病關鍵!
●營養師推薦158道胃病調養食譜
●13種有益胃病最佳食物排行榜
●胃病自然食療法、料理祕訣大公開
●中西醫觀點兼備的胃病調理食用書

○覺得上腹疼痛、胸悶灼熱、噁心嘔吐?
○有食慾不振、胸口灼熱、消化不良、打嗝、腹瀉症狀?
○壓力大,飲食不均衡,腹部總是悶悶的?
○常常餓了胃痛、飽了胃脹泛酸?
○隨身必備胃藥,一不舒服馬上吃藥?

小心!身體發出的警訊,胃病已經找上你!

胃是重要的消化器官、新陳代謝的樞紐
胃病主因是飲食習慣不良、營養不均衡造成
胃病是「吃」出來的,也要從「吃」調養!
工作、生活壓力會影響身體機能
平均兩個人之中,就有一人腸胃不適
輕忽小病變大病
嚴重者還面臨摘除器官或罹癌

搭配完美的飲食計畫+遵醫囑治療
規律作息+平靜愉快的心情
胃病就能輕鬆自療!

本書特色

◎ 158道調養胃病健康料理&13種養胃護胃好食物

  依據13種最適合胃病患者的食材,最佳調養胃病天然食物,設計158道胃病營養保健食譜,享受美食兼顧健康,包括飲食原則、飲食調節、注意事項,學會膳食自我調理,是全方位的健胃食譜。

◎ 正確的調養胃病觀念&生活保健自療法

  從生活起居、四季調養、運動方式、穴道按摩,來改善胃病和體質、自我保健,紓解胃部不適症狀,讓您的健康大躍進。

◎ 中西醫觀點兼備的胃病保健實用書

  提供中西醫防治法,從西醫觀點解說胃病,另從中醫觀點介紹胃病的調理方式,是胃病實用健康大全。

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禮叔素問.中醫與生活.cmu17.com

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