書 名:
止咳潤肺特效食譜 止咳潤肺特效食譜.jpg
ISBN:
978-986-6612-73-2
出版社:
源樺出版事業股份有限公司
作 者: 源樺出版、洪尚綱
審訂: 洪尚綱、蕭千祐
規 格: 平裝
初版日期: 2010年4月1日
出版地: 台灣/繁體中文

 內容簡介:

快速止咳、止喘、無副作用


鎮咳化痰˙改善氣喘˙強化體質

防治感冒˙保護喉嚨和呼吸道˙抗過敏


健肺養生自救食療法

神奇中醫養生智慧

溫和療法調養根治


● 醫師專家推薦:自療止咳10大祕訣

● 15種潤肺養生明星中藥材大公開

● 營養師推薦160道養肺治咳天然食材保健食譜

● 藥茶、穴位按摩、運動,增強抵抗力、有效減輕不適 

● 乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感冒咳,要怎麼區分?

● 久咳不癒、一直咳不停怎麼辦?

● 如何避免咳嗽反覆發作?如何避免依賴藥物、避免西藥的副作用?

● 中醫治咳嗽從消化系統著手?

● 胃部出問題,也會造成咳嗽?

● 想咳嗽卻用手遮住口鼻,這樣大錯特錯?

 

 


潤肺平喘˙退燒止咳˙利咽消炎˙清熱防燥˙祛痰順氣˙舒緩感冒

呼吸順暢˙調養哮喘˙治咽喉炎˙保護肺部˙改善體質˙預防流感


秋冬容易出現的咳嗽,在夏天就要先進行預防性治療

咳嗽不是病,卻可能是疾病警訊

傾聽身體發出的訊息

調養體質、預防流感、保養喉嚨,照顧肺部健康

有效調理久咳不癒、喉乾聲啞、氣管敏感等不適

從此遠離咳嗽、呼吸道疾病的困擾!

●本書特色

◎160道止咳平喘養生保健料理

精心嚴選13種滋補肺部的健康食材,設計160道止咳潤肺保健食譜,由營養師把關成分與功效。享受美食,同時對症食療,輕鬆止咳、暢快呼吸、強健個人體質。

◎中醫全方位調養祕訣大公開

專業中醫師詳細分類,針對咳嗽證型,搭配漢方藥材、運動、穴位和經絡按摩,用最簡單、自然的方法,改善根本體質,打造健康身體,擺脫咳嗽及呼吸道疾病困擾。

◎ 正確養肺止咳觀念&自然保健療法

環境、飲食、生活習慣,都是遠離咳嗽、改善呼吸系統功能的關鍵。專家提供詳細解說與保健知識,讓您舒緩咳嗽及喉嚨病痛等不適。

創作者介紹

禮叔素問.中醫與生活.cmu17.com

cmu17 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()