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萎縮性鼻炎 多吃蔬果頭類-中華醫藥網970802
《2008/07/18 16:58》記者林麗娟／台中報導

　   全球氣候暖化，忽濕忽燥，引發萎縮性鼻炎患者發作，不但感到鼻咽喉乾燥、鼻塞，還可能惡化為鼻出血、嗅覺上有腐臭味，醫師建議除了正確防治外，可多攝取蔬菜、水果、果仁、豆類和動物皮骨膠質的營養，養血潤燥，強化體質。

　   萎縮性鼻炎並非一般鼻炎，以女性發生率較高，尤其是月經期或懷孕期時會產生明顯的症狀，除了鼻咽的乾燥感，且會有灼熱疼痛感、流膿鼻涕、鼻內結痂、嗅覺障礙、鼻出血、頭疼頭昏容易嗆到等症狀，洪尚綱醫師指出，這是一種發展緩慢的常見鼻病，一般患者都特別好發於夏秋交接和燥熱時節，如果天氣忽然由濕熱轉涼燥也會引發，所以鼻腔的清潔和濕潤就得注意保持。

　   從營養上著手，可多吃蔬果和大棗、芝麻、胡桃仁、杏仁等乾果類補虛潤燥，多可含膠質的動物皮、軟骨、蹄筋、海參和植物類富粘液的山藥、百合、薏仁、木耳來豐潤皮膚，少吃生冷、辛辣、油炸食物，竹筍、鳳梨則因可能刺激萎縮性鼻炎發作，應該忌食為宜。 

█作者現為東方中醫中醫師

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